segunda-feira, 12 de outubro de 2015

Blogagem Coletiva - Vida saudável

Falar de vida saudável eu  logo pensava em regime , sacrifícios e me privar de tudo que gostava. Com a ajuda da minha amiga Lu Vilela com a receita da sopa eu eliminei oito quilos, mas ai engordei tudo de novo. Fiquei desanimada até que procurei uma endocrinologista . Ela me explicou que eu tinha que moderar que não existe dieta milagrosa que não podia me apoiar nisso e sim numa alimentação saudável e atividades físicas, montou um cardápio que eu deveria seguir e fui pra academia kkk primeiro dia eu queria sair correndo . Porém persisti e depois de um mês eu havia perdido medidas e as roupas estavam entrando novamente, Agora tomei gosto vou três vezes na semana faço os exercícios certinhos, e não pulo refeiçoes e nem como mais bobeiras porque entendi que existe uma grande diferença entre ser magra e estar magra . Isso tudo é pela minha saúde  e do meu marido que tbm é diabético , hipertenso e estava com o triglicérides   alto , depois de um mês ele eliminou cinco quilos e diminui  a insulina e a pressão está entre 12/8 . Estamos muito feliz e juntos vamos conseguir chegar onde queremos porque juntos somos mais fortes.





















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sexta-feira, 25 de setembro de 2015

Primavera - Blogagem Coletiva

Enfim chegou a PRIMAVERA, a estação colorida, sempre que penso na primavera me lembro de tulipas , em consequência  da Holanda.
A Holanda é um pais pequeno porém os holandeses tem orgulho do seu país pois acreditam que ele tem muito a oferecer.
Atualmente a Holanda, é o maior produtor de tulipas do mundo só que a planta é originaria da Turquia, tulipa significa turbante ( chapéu usado pelos homens ) .
Quando a tulipa chegou na Holanda foi considerada sinal de poder e prestigio para os aristocratas tornando -se uma paixão para os  holandeses.
A tulipa possui uma beleza sem igual é tbm conhecida como a mensageira da primavera as cores mais comuns são rosa, amarelo, laranja e branco.
A tulipa,  não se adapta bem ao clima brasileiro devido ao calor, o vaso deve ficar num local fresco e com pouca luminosidade, podendo-se colocar pedras de gelo no substrato para diminuir o calor .
Sua durabilidade é de sete dias, por isso ao adquirir uma tulipa de preferência aos vasos que as flores ainda estão em botão pois assim poderá usufruir da sua beleza por mais tempo.






































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terça-feira, 15 de setembro de 2015

Amizade Virtual - Blogagem Coletiva

Amizade virtual é um tema que eu adoro falar, pois conheci muitas pessoas através da net. Foi assim que conheci a queridinha da Circe do Encanto da Arte Um belo dia ela me mandou este lindo cartão , fiquei muito emocionada pois a Circe mora em Pelotas- RS . Achei muito lindo da parte dela porque a gente só se conhece pela net .






Depois tive o prazer de conhecer a Fernanda uma linda que eu
 adoro kkk ( a garota mais popular)

E foi assim através da Fernanda que conheci as outras meninas, um dia a Fer me convidou pra participar de um encontro de blogueiras, nossa minha ansiedade estava a mil kkkk 


Edna, Eu e a Clotilde

Fernanda, Eu, Lu, Edna, Neli e a Ana 
Nossos encontros são regados de muitas risadas, lembrancinhas e presentinhos pras aniversariantes e amigo secreto . Estar com elas é uma alegria imensa pois volto pra casa com a alma leve e cheia de boas energias.

Comidinhas deliciosas pois nossa anfitriã a Edna é uma fofa



Nosso príncipe  o Miguel e agora tbm tem a Baby nossa princesinha



Lembrancinhas e presentinhos sempre um mimo que voltamos pra casa de sacolas cheias



Amigas lindas que eu amo muito , Neli  doCaprichos by Neli  a pessoa que sempre nos incentiva a voltar com os blogs tbm minha orientadora de leitura foi por ela que voltei para os meu livros.  Lu do 
♥♥Minha Distração♥  minha companheira de bate papo in box e de dieta kkk. Fernanda a garota popular que é uma fofa do.:Minha Casinha:.  Edna minha DIVA que sempre nos recebe com muito carinho em sua casinha linda domeu estilo . Clotilde menina prendada que tem mãozinhas de fada doART'S BY CLO  . E a meiguinha da Janete do Cantinho Feliz   .  Espero que esta amizade permaneça pra sempre porque mesmo longe e só nos vendo a cada trez meses vcs moram no meu coração . Uma amizade virtual que virou real e que virou do coração. 



Estou participando da blogagem coletiva do Caprichos by Neli